今日股市行情网精心为大家整理湿气过重的克星的问题，接下来请看www.hebhabit.com小编详细阐述：
湿气的克星 总有一款合适你
1、砂仁：味辛，性温。主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾，有化湿行气，温中止泻，安胎的功效。 2、红豆：红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。 3、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。 4、薏米：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。在吃法上，可以和红豆煮粥，也可以在家里用粉碎机打磨成粉，像冲芝麻糊一样冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。 5、玉米须：总是被你扔掉的玉米须子和玉
湿气的“大克星”湿气重就喝哪些茶
说真的，喝茶其实对祛湿作用不大，若是身体湿气重的话，不妨试试以下2个方法，祛湿效果更明显，对于湿气重所致的虚胖也有很好的效果。是本人亲测有效的，之前腹部很肥，现在肚子已经瘦下来了。其实说到这一点，我们了解哪些食材有祛湿功效即可，除了买祛湿茶以外，我们也可以自己买食材冲泡。这个根据个人选择，不过多半人为了更加方便都会选择购买现成的茶包。湿气是百病之源，人只要湿气重就容易引发各种的疾病。严重危害了人们的健康。体内湿气重的人，一般会出现大便稀软不成形，失眠，小腹大，食欲不振，头脑昏沉等表症。这时祛湿保健就很有必要了
春季的风啊活跃答主
2021-07-03培训专员
红豆薏米茶，生姜红糖茶，陈皮茯苓茶，薄荷茶，乌龙茶，枸杞茶，还有很多的茶都可以治疗湿气，其中红豆薏米茶的效果很显著。
一个v04
2021-07-03TA获得超过1928个赞
湿气比较重的话，就可以去喝一些薏米红枣茶，薏米可以去除湿气，所以就可以让身体里面没有那么多的湿气，能够快速驱寒。
匿名用户
2021-12-03
湿气重可以喝红豆薏米茶,也「
大盘指数http://www.hebhabit.com/dpzs」可以喝金银花和荷叶茶排出身体中的湿气。红豆薏米茶具有排湿和消肿的效果起到利尿的作用,有效的排出身体中的湿气。
撒的谎22活跃答主
